Personal Yoga

 

60min 85euro

90min 105euro

 

Du möchtest gerne Yoga praktizieren, hast aber keine Lust und Zeit, in ein Studio zu fahren? Kein Problem!

Ich komme zu Dir nach Hause und coache Dich nach Deinen ganz individuellen Bedürfnissen-in Deiner vertrauten Umgebung und dann, wann Du Zeit hast!

Keine Mitgliedschaft!

Keine vorgegebenen Stundenpläne!

Keine Massenabfertigung!

Nur Du, ich und Dein ganz persönlicher Yoga Unterricht! 

 

Workshops& Ausbildungen

 

27.3.-7.5.17 

Sunyoga Lehrerausbildung

Ausbildungsleitung

 

11.-13.11.16 Dozentin der Vinyasa Lehrer Fortbildung bei Sunyoga  Berlin

Seminare:

11.11. 13-15uhr Kriyas Yogische Reinigungstechniken

13.11.16 10-12uhr Ashtanga Vinyasa Einführung

 

5.9.-16.10.16

Ausbildungsleitung der Lehrerausbildung bei Sunyoga Berlin

 

wird angekündigt

 

Yogapeutics Serie:

4. Workshop Thema:

 

Hot Core! Kraft für die Körpermitte

 

5.10.16 18uhr Sunyoga Friedrichshain

 

30.8.16 16uhr Sunyoga Kreuzberg

 

 

1. Workshop findet am 17.1.16 um 14.30uhr in der Yogibar statt. Das Thema:

Stabile Hüften und ein beweglicher Rumpf!

Am 17.1.16

Uhrzeit: 14.30uhr-17uhr

Ort: Yogibar Berlin

Beitrag: 25,00

 

2.Workshop mit dem Thema:

Der Sonnengruß! Neu entdeckt und tief ergründet.

Am 27.2.16      

Uhrzeit: 14.30uhr-17uhr

Ort: Yogibar Berlin 

Beitrag: 25,00

 

 

3.Workshop mit dem Thema: 

 

Yin & Yang Yoga

Am 27.3.16 

Uhrzeit: 14.30-17uhr

Ort: Yogibar

Beitrag: 25,00

 

 

Nächster Sing-Yoga-Workshop findet am 24.2.2013 in Berlin statt!

 

Ashtanga Vinyasa Workshop ,Come and Play,

am 9.6.13 in Berlin

 

Umkehrhaltungen Spezial am 18.6.13 in Berlin 

 

Hot Yoga für Schwangere ( auch nach der Geburt oder bei Rückenproblemen)

Am 8.9.13 bei Sunyoga in Friedrichshain um 13.15uhr

 

Firmenyoga

 

Sie wollen ihren Mitarbeitern etwas gutes tun? Gerne machen ich ihnen eine Angebot auf Anfrage.

 

 

Pilates und Yoga in Kleingruppen

 

Kleingruppen auf Anfrage ab 4 Personen 20 euro pro Person

 

Yogatherapie und Atemarbeit

 

45min 70euro

 

Fühlst Du  Dich oft gestresst? Ausgelaugt, müde und Leer? Leidest Du an Rückenschmerzen, die Du leider gut verdrängen kannst? Fehlt Dir jegliche Freude an Deinem  Alltag? Burnout, Stress am Arbeitsplatz oder in der Beziehung können zu chronischen Lebenssituationen werden, die sich nicht selten in Rückenleiden äußern.

Die Therapie mit Yoga wird Dir ganz bestimmt helfen, Dich wieder voller Energie, frisch aufgebaut und mental gekräftigt durch Dein Leben zu bewegen.

Gezielt wird eine Anamnese Deines  Zustandes gestellt, nach der Ich ein Programm für Dich entwickeln werde, was ausschließlich auf Deine persönlichen Problematiken ausgerichtet ist. Nach Integration dieser leicht in den Alltag zu übertragenden Techniken wird es Dir bald besser gehen! 

 

 

Alle Preise sind inklusive Anfahrt, sobald die Fahrtdauer 30min (an/ab) übersteigt berechne ich zusätzlich 5euro per 30min.